keskiviikko 5. helmikuuta 2020

Smoothie kausi päällänsä

Marjoja pakkasesta, rahkaa tai jogurttia (maustamatonta), auringonkukan siemeniä, chian siemeniä, pellavarouhetta, karpalojauhetta ja banaaniakin sakeuttamisen takia ja maunkin. Ihanaa herkkua iltapalaksi, ei lihota ja vatsa tykkää tästä kombista. Marjoina puolukkaa ja mustikkaa välillä vaihtaen toki mansikatkin käyvät hyvin. Ne kyllä menee meillä puurossa. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti